SPAGNA - El Toboso

Meditazione con i Mandala tra i mulini della Mancha in compagnia di Don Chisciotte

  • Yoga e meditazione , Degustazioni , Soggiorno + escursioni
  • 4 giorni / 3 notti
  • Charme
  • Come da Programma

Uno speciale fine settimana  di meditazione con i Mandala, Mindfulness e gastronomia tra i castelli della Mancha, alla scoperta della terra di Don Chisciotte.  Nell’idillico El Toboso de Dulcinea ti invitiamo a scoprire la luce, la magia, la storia, i sapori, e soprattutto l'immenso cielo di questa terra ancora poco conosciuta, durante un percorso di consapevolezza di sè con diverse modalità di meditazione. Lagune e uccelli migratori, paesaggi infiniti e i caratteristici mulini fanno della Mancha un territorio unico dal punto di vista storico e naturalistico, del quale approfitteremo per dare uno scenario di eccezione alle nostre attività di un percorso di consapevolezza di sè condotto dalla dott.ssa Monica Morganti autrice di Conosci te stesso colorando i Mandala.
La visita alla cantina di Cesar ti permetterà di entrare in contatto con una delle ricchezze gastronomiche di questa terra: il vino lavorato qui secondo il metodo ancestrale e assaporato contemplando il cielo stellato con una osservazione guidata.. Nei ristoranti che abbiamo scelto per te, assaggerai le delizie della cucina manchega Infine la visita al tramonto ai mulini di Campo de Criptana, con meditazione e letture scelte sui grandi temi dell'esistenza umana, sarà l’occasione per contemplare un paesaggio in cui il cielo la fa da padrone. 

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Dettagli

Giovedì 3 settembre
Accoglienza e cena in casa



Venerdì 4 settembre
Visita all’alba alla Laguna de Manjavacas, Mota del Cuervo con meditazione sul respiro e camminata meditativa
Colazione al sacco
Ritorno a la Casa de la Torre
Pranzo ne “Il Fogno di Enrique”
Riposo
Meditazione con i Mandala
Visita ai mulini di Campo de Criptana con letture e meditazione sul respiro e camminata meditativa
Cena in casa
Condivisione in gruppo e meditazione serale con i Mandala


Sabato 5 settembre
Colazione
Partenza per Lagunas de Ruidera
Meditazione sul respiro e meditazione camminata
Pranzo al sacco o al ristorante “La Lengua” della Laguna
Rientro e riposo
Meditazione con i Mandala
Cena in casa e ronda notturna a El Toboso
Conclusione nella cantina di Cesar con vino e osservazione delle stelle


Domenica 6 settembre
Colazione
Meditazione con i Mandala
Pranzo di saluto


Check-in: dalle 12
Check-out: fino alle 14
Su richiesta  trasporto da e per l’aeroporto

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Date e prezzi
Prezzo
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Incluso/Escluso

I prezzi sono a persona in camera doppia per la partenza del 3 settembre


La quota comprende
- 3 notti di pernottamento
- 3 colazioni Casa de la Torre
- 2 pranzi al sacco
- 1 pranzo presso El Fogon de Enrique
- 1 pranzo alla Casa de la Torre
- 2 cene  Casa de la Torre
- 1 cena cucina di Don Quijote con ronda a Dulcinea
- 1 degustazione di vino 100% naturale realizzato con il metodo ancestrale
- Contemplazione guidata delle stelle



 La quota non comprende
- Pullman privato fino a 15 persone per 4 giorni, includendo tutti gli spostamenti
- Volo su richiesta
- Bevande fuori dei pasti
- Spese di carattere personale, mance e quanto non espressamente menzionato nella quota comprende
- 3 Sessioni di Laboratorio di Mandalaterapia e Mindfulness e 2 sessioni di meditazione camminata (100 eruro da pagare in hotel)
- Assicurazione medico/bagaglio/annullamento facoltativa pari al 3%
- Taxi Aeroporto Madrid Barajas/Casa de la Torre (fino a 3 persone): 150 euro/tratta
- Autobus Madrid-El Toboso: 12 euro/tratta + 30 euro trasporto Aeroporto Madrid Barajas/Estación Sur de Autobuses

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